风湿免疫病作为一类严重的慢性疾病，病因复杂、病程较长，常导致机体功能障碍，其转归被医学界公认为是“5D”，即：残疾（disability）、痛苦（discomfort）、死亡（death）、经济损失（dollar lost）和药物中毒（drug toxicity），被称为“不死的癌症”。

以我国的类风湿关节炎为例，病程为5~10年的患者致残率为43.48%，病程10年以上者完全残疾率高达30%~40%，15年以上的致残率为61.25%。遗憾的是，到目前为止，这个致残杀手风湿病在国内虽然患者众多，但认知度很低，人们对其不了解，因而往往得不到及时合理的治疗，给患者及其家庭带来了巨大痛苦，也给社会带来了很重的医疗负担。

风湿病是一类影响骨、关节及其周围软组织（如肌肉、滑囊、筋膜、韧带、神经等）的疾病总称。这类疾病种类繁多，病因复杂，可能涉及感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、退行性、地理环境性、遗传性或肿瘤性因素。

类风湿关节炎

风湿病包括多种疾病，如退化性关节炎（骨关节炎）、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、系统性血管炎等，其症状多样，常见的包括关节疼痛、肿胀、晨僵、发热、全身无力、皮疹、口腔溃疡等。不同类型的风湿病可能表现出不同的症状。

风湿病具有很高的致残率，这是因为这类疾病通常涉及骨、关节和软组织的慢性炎症，如果不得到及时和有效的治疗，可能会导致以下几种致残情况：

1、 关节损伤：长期的炎症反应会破坏关节结构，导致关节变形、僵硬和功能丧失。例如，类风湿关节炎患者的关节可能会发生不可逆的损伤，严重影响日常活动。

2、肌肉萎缩：慢性炎症还可能导致肌肉萎缩，减弱肌肉力量，使得患者难以完成日常生活中的动作。

3、脊柱变形：如强直性脊柱炎，会导致脊柱的炎症和骨化，最终可能导致脊柱的固定和变形，严重影响患者的姿势和活动能力。

4、功能障碍：风湿性疾病还可能影响其他器官系统，如心脏、肺脏和神经系统，导致多系统功能障碍，进一步加剧致残风险。

5、心理影响：长期的疼痛和功能障碍可能导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量和社会参与。

痛风性关节炎

预防风湿疾病导致的残疾是一个全社会的重要的健康问题。风湿病是致残杀手，但通过早期诊断、规范治疗和积极的生活方式调整，可以显著降低致残风险：

1、早期诊治的重要性：早期诊断和及时治疗是防止风湿病致残的关键。疾病的病程越长，致残的可能性越高。早期诊断，一旦出现关节疼痛、肿胀等症状，应尽快进行专业检查；早期治疗可以防止关节和软组织的进一步损伤，减缓关节破坏的速度，降低致残风险。

2、规范诊治：治疗不规范或误治也是导致风湿病致残的重要原因。针对风湿病的治疗不仅需要止痛，更重要的是长期控制炎症、改善病情，应遵循专业医生的建议，规范用药，定期复查，切勿听信偏方、延误诊治。

3、改变生活习惯：不同疾病可能与不同的不良生活习惯相关，如痛风性关节炎常与高嘌呤饮食相关，需低嘌呤饮食、控制尿酸；肥胖是痛风及骨关节炎的危险因素，应注意均衡饮食，避免肥胖；骨关节炎还应避免爬山、长时间站立、跪位和蹲位，减少扛重物以减轻关节的负担。

4、合理锻炼：避免长时间的卧床或久坐，适度的体育锻炼，如保健体操、太极拳、游泳、散步等，有助于提高机体抵抗力，减少关节僵硬和疼痛，保持关节功能，有利于病情恢复和疾病控制。

5、保护受损关节：注意保暖，尤其是在气候变化或潮湿环境中，避免关节受凉。日常生活中，不要让关节长时间处于一种姿势，还要注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损，必要时可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助设施来辅助关节运动。

6、此外，康复治疗和物理治疗（如针灸、推拿按摩、拔罐等）也是重要的治疗手段，但需由专科医生进行操作。

随着诊疗技术的不断发展，近年来，我国风湿免疫疾病的治疗水平显著提升，但仍要提升患者对风湿病的认知，提升规范化诊治，才能使“致残杀手”不再可怕。预防关节炎症要趁早，希望广大病友们，如果怀疑自己得了关节炎/风湿病，要及时就医，并遵医嘱治疗，以拥有健康的关节。