一天四台心梗急诊手术，气温骤降，心血管内科专家提醒！
2023-12-20 09:44宣传科
随着气温骤降
心脑血管意外也进入高发期
近期，柳州市工人医院心内科门诊
急性心梗、高血压急症
急性心衰等患者明显增多！
“就在昨日（12月18日），我们一天就收治了四位突发心肌梗死（简称心梗）需要急诊手术的患者，年龄最低的47岁，他们都是突然感到胸痛，由于送医及时，四位患者经过手术，全部转危为安。”柳州市工人医院心内科主任王红说。
手术中
王红说，每年冬季都是心脑血管疾病的高发期，因为气温骤降，寒冷的天气会刺激血管收缩、交感神经兴奋导致血压升高、血液黏滞度增加、血管斑块破裂形成血栓等多种因素，导致血流不畅、心脏负荷加重，从而诱发心梗、心衰等心血管疾病。
尽管心脑血管疾病四季均可发生，但统计资料表明，冬季的特殊气候条件，使之成为心脑血管疾病的高发季。与夏季相比，冬季心血管疾病相关死亡率升高，其中，“卒中”相关死亡增加近一半，缺血性心脏病死亡增加三分之一。
王红主任在查房
王红说，目前心梗已成低龄化，在他接诊过的心梗患者中，年龄最小的仅18岁， 预防心血管疾病，刻不容缓！
为此，提醒市民在冬季要注意自我保护，尤其是血压高、糖尿病的患者以及喜欢熬夜的人群，要注意劳逸结合；有慢性疾病的患者要控制好疾病，定期到医院进行健康体检；有慢性疾病的患者应3—6个月要到医院进行健康评估，健康人群应每年到医院进行健康评估，尽早发现动脉粥样硬化，就能够有效的降低心脑血管疾病的发生率。
冬季气温降低，高血压患者又以老年人居多，他们对环境温度变化的适应性比较差。所以高血压患者在外出时应注意保暖，因为寒冷天气会刺激内肾上腺分泌增强，导致血管收缩，使血压升高。
适度的运动对降低血压也有很好的效果。首先推荐有氧运动，而有氧运动中最实用的是散步、慢跑。高血压患者应尽量避免在运动中做推、拉、举等力量性练习或憋气练习，选择全身性、有节奏、易放松的运动项目。另外，运动时间最好在饭后2个小时，不要空腹运动，以免发生低血糖。
饮食清淡少盐，可适当多吃一些润燥、降压的食物。高血压病病友应尽可能减少钠盐的摄入量，增加钾盐的摄入。少食或不食含钠盐量较高的各类加工食品；增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时要适量补充蛋白质，戒烟限酒。
如果冬季现血压偏高的情况，应及时咨询医生，在医生指导下增加用药量，切勿擅自调整用量，以免血压出现较大波动。服药患者一定要按时用药，避免出现漏服药物引起的血压波动。
情绪的波动也会引起血压波动，一些不良的情绪会通过增加有关激素的分泌，促使小动脉痉挛收缩而使血压产生波动、升高，甚至发生心脑血管并发症。高血压患者要调节和控制好自己的情绪，保持愉悦的心情，少生气，避免过激的情绪，防止血压波动。
