2024年6月24日—30日

是全国老年健康宣传周

今年活动主题为

“维护听力健康，乐享幸福晚年”

2021年，世界卫生组织发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人。据估计，2025年全世界60岁以上人群中，将有超过5亿人口遭受老年性耳聋。

在我国，随着人口老龄化不断加深，老年性耳聋已成为我国第三大老年性疾病。所以，对于老年人来说，保护听力、注重耳部健康以及做好耳部保健尤为重要。

老年听力损失是指60岁以上老年人因年龄增长、耳科疾病、遗传因素、噪声损伤、耳毒性药物以及代谢性疾病和不良生活习惯等因素导致的听觉功能下降的总称。最为常见的就是老年性耳聋，也就是自然老化导致的听力下降。

1、多伴有言语识别力下降，表现为听得见但听不清，轻声听不清大声又嫌吵。

2、常伴有耳鸣，多为持续高调性的耳鸣，严重者可影响睡眠质量。

3、以双侧对称性、高频听力下降为主的感音神经性听力损失为特点。

1、言语能力降低：老年人听力损失后，言语识别率会降低，当听力损失不断发展，即使在安静环境下交流也很困难。

2、心理健康受损：老年人出现听力和言语功能下降后，一些老年人会变得沮丧、猜忌、自卑，甚至出现焦虑和抑郁，严重影响心理健康。

3、社会交往减少：听力损失让老年人与他人交流的频率和质量下降，接受和处理外界信息的能力减弱，产生社会隔离现象。

4、认知功能降低：听力损失的老年人更易出现注意力障碍、执行力障碍等认知功能下降的情况。

5、避险能力降低：听力下降还会影响人体维持平衡的前庭系统，易发生跌倒，同时对交通鸣笛、火警等危险警告声的感知能力也会下降，从而降低老年人避险能力。

1、健康生活方式：合理膳食、戒烟限酒、适度运动。

2、加强对全身慢性疾病的管理，重视并及时干预基础疾病。

3、远离高噪音环境，必要时候戴上耳塞。

4、避免使用耳毒性药物，老年人服药前需咨询医生。

5、正确使用耳机，聆听环境噪声不超过60分贝，连续使用不超过60分钟，音量不超过播放设备最大音量的60%。

6、定期检查听力，早发现、早干预。

老年人若出现听力损失，建议及时干预，尽早使用助听器或人工耳蜗等多种手段进行听觉康复，从而享有健康幸福的晚年。