小儿出生后，提倡母乳喂养，母乳营养丰富而全面，且易于吸收，母乳中含有免疫球蛋白，能增强小儿的抗病能力。儿童时期保证蛋白质供给，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类；多吃蔬菜及水果。避免偏食或挑食，少吃甜食、油炸之品及冷饮。

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锻炼和阳光是孩子正常发育的两大要素。天气暖和、无风的时候，多带孩子外出活动、锻炼，呼吸新鲜空气，增强体魄。但冷空气来临、大风天气或雾霾天，则尽量让孩子少出门。

呼吸道疾病高发季节孩子应尽量减少去人员密集的场所，注意手卫生及佩戴口罩，若有家庭成员罹患呼吸道疾病，应做好防护，避免交叉感染。

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家长需顺应气候变化，及时为孩子增减衣物，不要给孩子穿得太多、捂得太热。其次，可以进行适度的寒冷刺激，如游泳、冷水洗脸等，只要循序渐进、持之以恒，就能收效。

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对于“复感儿”的治疗，一定要在医生的指导下合理用药、规范治疗。疾病发展有个过程，治疗要有耐心。绝大多数感冒由病毒感染导致，滥用抗生素治疗有害而无益，不仅可引起不良药物反应，而且可导致耐药及肠道菌群的紊乱。

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而另一方面，如果明确存在抗生素使用指征，则需足量、足疗程使用，切勿擅自停药或更改剂量、频次。

呼吸道感染初愈之时，人体的正气耗损较多，容易出现纳差、易汗、盗汗等表现，此时通常是孩子呼吸道抵抗力最差的时候，稍不注意，孩子就会再次感染，因此病后应注意护理，人多的地方空气质量差，易发生交叉感染，病后应少去人员密集的场所。

如怀疑存在体液或细胞免疫低下或缺陷的儿童，可通过体液免疫和细胞免疫检查以明确。如需使用免疫调节剂，也建议在医生的指导下使用。